Kundenstimmen
SANELA: "Ich fühle mich gut und vor allem nach Jahren wieder glücklich. Positiver Nebeneffekt: Gewichtsverlust"
"Endlich hat mir jemand erklärt, was für mich in Bezug auf meine Erkrankungen (Hashimoto, Autoimmungastritis) wichtig ist und wie ich mit dem ganzen umgehen kann. Durch die Sitzungen mit dir habe ich es geschafft, meine ungesunden Essgewohnheiten endlich loszuwerden und fühle mich gut und vor allem nach Jahren wieder glücklich. Positiver Nebeneffekt: Gewichtsverlust." (Feedback aus der Einzelberatung)
CORNELIA: "Ich weiß jetzt endlich was ich essen kann und was mein Körper braucht."
"Als ich erfahren habe das ich Hashimoto habe, bekam ich eine Liste mit worauf stand was ich essen darf und worauf ich verzichten sollte. Ich war überfordert mit der neuen Situation.
Durch den Kurs weiß ich jetzt endlich was ich essen kann und was mein Körper braucht. Ich habe auch erfahren, was es alles an verschiedenen gesunden Lebensmitteln gibt. Der Austausch mit den anderen und dass man einen Ansprechpartner hat wo man Fragen stellen kann hat mir besonders gefallen."
(Feedback aus dem Onlinekurs)
DORIS: "Ich bin abends nicht mehr totmüde und fühle mich allgemein fitter."
„Sophie hat auf alles eine Antwort. Ich habe neues über die Ernährung gelernt, erfahren, dass es anderen auch so geht wie mir. Ich bin abends nicht mehr totmüde und fühle mich allgemein fitter.“
(Feedback aus dem Onlinekurs)
MARTINA: "Der Aufbau des gesamten Kurses hat mir sehr gut gefallen. Ich konnte einiges umsetzen. Mein Wohlbefinden hat sich verbessert, auch die Verdauung funktioniert besser."
Genussvoll Gestärkt hat mir auf jeden Fall dabei geholfen, wieder bewusster auf meinen Körper
zu achten und zu horchen:) Ich konnte einige einfache, aber nützliche Tipps von diesem Kurs
umsetzen und in meinen Speiseplan einbauen.
Ausserdem hab ich endlich mal eine vernünftige Aufklärung zum Thema Hashimoto
(Krankheit selber, Blutwerte, Zusammenhänge der Schilddrüse und sämtlicher Beschwerden)
erhalten! Gottseidank habe ich mich für den Kurs angemeldet und es war die richtige Entscheidung:)
Dein Zugang zur Ernährung, auch wenn es um Diäten, Verbote usw. geht, finde ich ganz toll!
Der Aufbau des gesamten Kurses hat mir sehr gut gefallen - die kurzen Viedeos konnte ich gut in den Alltag integrieren! Die dazu passenden Rezeptideen sind auch leicht nachzukochen und schmecken sehr gut:)
Ich war anfangs etwas skeptisch wegen der Gruppenchoachings .... aber aus meiner Sicht hat, glaub ich, wirklich jeder Einzelne davon profitiert! Es kamen ja von allen Teilnehmern interessante Ideen:)
Ausserdem ist es toll, noch längere Zeit Zugriff auf alle Inhalte und die aufgezeichneten Videos (Coachings) zu haben!
Auf alle Fälle hat sich mein Wohlbefinden, vor allem nach dem Essen, verbesssert. Vorher war ich oft sehr müde und schlapp nach dem Essen :(
Auch die Verdauung funktoniert besser, nachdem ich viel mehr Ballaststoffe zu mir nehme!
RAPHAELA: "Ich bin vitaler und habe meine Energie wieder. Auch meine Blähungen sind weniger geworden und mein Darm regeneriert sich langsam wieder."
"Meine andauernde Müdigkeit hat mich fertig gemacht. Auch der "Nahrungsmittel Test" sowieso Bluttests welche mir an Herz gelegt wurden, zeigten nicht die gewünschte Wirkung. Sogar im Gegenteil. Ich wurde noch müder, mein Darm wurde schwächer und ich hatte mit noch stärkeren Blähungen und Sodbrennen zu Kämpfen.
Die Sitzungen mit dir haben mir wieder gezeigt was wirklich richtig und falsch ist und wie ich wieder auf meinen Körper richtig höre. Überrascht hat mich tatsächlich dass ich mache Lebensmittel wie zum Beispiel Kohlenhydrate und deren Wirkung unterschätzt habe. Die Online Beratung an sich fand ich sehr angenehm. Ich konnte mir anfangs nicht vorstellen dass es eine derartige positive Wirkung hat. Meine Vorstellung war dass man einen strikten Tagesplan bekommt was man wie und wie viel Essen soll. Hier auch die positive Überraschung dass man alles "gemeinsam erarbeitet" und lernt auf seinen Körper zu hören.
Ich bin vitaler und habe mein Energie wieder. Auch meine Blähungen sind weniger geworden und mein Darm regeneriert sich langsam wieder."
(Feedback aus der Einzelberatung)