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Vitamin D, Magnesium, Eisen oder Omega-3. Vieles klingt sinnvoll - aber passt es auch zu dir?

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Viele nehmen Nahrungsergänzungsmittel auf gut Glück.

• Weil es irgendwo empfohlen wurde,

• weil Symptome da sind

• oder weil man denkt "kann ja nicht schaden"

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Doch genau das stimmt nicht immer.

Manche Präparate bringen wenig, andere können bei falscher Anwendung sogar nachteilig sein.

Deshalb arbeite ich im Mikronährstoff-Check mit einem kritischen und wissenschaftlich fundierten Blick.

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Im Mikronährstoff-Check schauen wir uns an:

• deine aktuelle Ernährung

• welche Nahrungsergänzungen du einnimmst 

• vorhandene Blutbefunde

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​Mein Fokus liegt ganz und gar nicht darauf, dir möglichst viele Supplements zu empfehlen. Sondern dir Orientierung zu geben: Was könnte sinnvoll sein, was ist möglicherweise unnötig und bei welchen Präparaten ist Vorsicht geboten. Die Basis ist dabei immer deine Ernährung.

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Das Gespräch dient der Orientierung.

Wir fokussieren uns gezielt auf deine Mikronährstoffversorgung und Nahrungsergänzungen. Konkrete Ernährungsumstellungen erarbeiten wir hier nicht im Detail – das ist Teil der individuellen Einzelberatung.