Fragenformular2 | Hashimoto Ernährung

Vorname

Wie geht es dir mit Fisch/Meeresfrüchten? Schmeckt es dir und kannst du es in deine Ernährung integrieren?

Wie gelingt es dir, dein Essen bewusst und achtsam zu genießen? Nimmst du dir ausreichend Zeit?

Was ist dir beim Schreiben des Ernährungstagesbuches aufgefallen (erster Eindruck), was sind deine Beobachtungen?

Hast du Fragen zu den Lektionen 1-6?