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Hallo,
ich bin Sophie, Diätologin und Ernährungsexpertin für Hashimoto und Schilddrüsengesundheit.
Ich zeige dir, wie du dich und deine Schilddrüse mit Ernährung stärkst - und zwar entspannt, unkompliziert und lecker!
Du möchtest wissen, wie du deine Schilddrüse bei Hashimoto auf natürliche Weise unterstützen kannst?
Du fragst dich ob zu zum Beispiel Gluten weglassen solltest?
Du nimmst an Gewicht zu, obowohl du schon auf deine Ernährung achtest?
Du fühlst dich müde und erschöpft obwohl deine Schilddrüsenwerte im Zielbereich liegen?
Deine Verdauung ist durcheinander und du brauchst Tipps wie du sie wieder in Balance bringst?
Du möchtest dich wieder wohlfühlen in Deinem Körper?
Du findest dich in einer dieser Fragen wieder - dann bist du bei mir richtig. Ich zeige dir wie du deine Gesundheit förderst und dich wieder wohl und fit fühlst.
Schau auf meinem Instagram-Kanal hashimoto.ernaehrung vorbei und finde leckere Rezepte und Tipps rund um Ernährung und Schilddrüse
Ernährungsberatung
Buche dein Gespräch mit mir direkt online oder in der Praxis in Edt bei Lambach (Oberösterreich).
"Endlich hat mir jemand erklärt, was für mich in Bezug auf meine Erkrankungen (Hashimoto, Gastritis) wichtig ist und wie ich mit dem ganzen umgehen kann. Durch die Sitzungen mit dir habe ich es geschafft, meine ungesunden Essgewohnheiten endlich loszuwerden und fühle mich endlich gut und vor allem, nach Jahren wieder glücklich.
Positiver Nebeneffekt: Gewichtsverlust"
Sanela
"In Bezug auf meine Magen-Darm-Beschwerden (Völlegefühl, Krämpfe) geht es mir jetzt sehr gut. Ich habe gute Werkzeuge bekommen, die ich in meinen Alltag mit einfließen lassen kann. Ich wusste auch vieles noch nicht über die Schilddrüse."
Melanie
"Mir geht's ernährungsmäßig hervorragend. Ich habe überhaupt keinen Gusto mehr auf Süßes, was mich irgendwie besonders freut. Ich bin viel energiegeladener und fitter. Meinen abendlichen Blähbauch hab ich auch nur mehr selten."
Christina
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