Deine Fragen zur den Lektionen 1-14. Du bist nun bei der Hälfte des Kurses angelangt.
Wie gelingen dir die Übungen bisher? Was fällt dir schwer, was gelingt dir schon gut?
Welche Herausforderungen hast du bei deiner Mahlzeitenstruktur und deinem Rhythmus? Beschreibe den Tagesablauf. In welchen Bereichen auf der Hunger-Sättigungs-Skala bewegst du dich?
Hast du sonstige Fragen zu den bisherigen Lektionen?
